どうしても暑いからあっさりした冷たいものの 摂りすぎで胃弱になりがち～それで 今日のお夕飯は、「おろしたっぷり蕎麦」にしました。 大根おろしたっぷりのぶっかけ蕎麦です。 「きょうのおかずカレンダー７月号」のレシピで作ってみました 消化促進・二…