う～ん、衝動買い「ミオドレダイエット」

 

 

アマゾンでいろいろ見ていたらこのダイエット本が

 

すごい口コミ数、これなら私も出来る

 

購入ボタンをポチっと、ついつい購入しちゃいました

 

 

 

 

 

 

　ミオドレダイエット　

 

 

こするほどに腹凹

 

こするだけで、どんどん理想のボディラインになるとか

 

霜降り筋肉も減らせるとか、どこまで凹むのか

 

やり方は、体を温めて、ボディオイルまたはボディシャンプーを

 

体につけて凹ましたい筋肉の始点終点を５回

 

回して１０回さするを１セット週２、３回行うのがいいらしい

 

それに体質改善も出来るみたい。

 

 

早速今夜から始めようっと

 

 

 

 

 

 

両面使えて、こちらは脂肪とり肉球

 

裏面はセルライト専用

 

普通はグローブから指が出るけど

 

私、手が小さいからこんなかんじ

 

 

 

ちょっと初めのほうを読んでみると

 

ミオドレ＝ミオドレナージ

 

ミオは筋肉、ドレナージは老廃物を排出するという意味

 

筋肉をデトックスして、美しく、

 

健康になるのがミオドレの始まりと書いてありました。

 

 

そうか、このおばさんでも頑張れば

 

キレイになるらしい